Shop: Bücher & CDs von Mandakini

Buch (221 S.) mit Meditations-CD (ca. 40 Min.)

1. Auflage, 2018 Trinity Verlag in der Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, München Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München, unter Verwendung eines Fotos von "Seelenportrait"

Layout und Satz: Danai Afrati & Robert Gigler, München; Druck und Bindung: Pustet, Regensburg

ISBN 978-3-95550-280-5, Alle Rechte vorbehalten. www.trinity-verlag.de

“Wenn wir uns dem Leben öffnen,erleben wir in manchen Augenblicken auch emotionalen Schmerz! Dank unserer Liebe, die die stärkste heilende Kraft ist, können wir erfahren, wie sich “unerlöste Themen” zu mehr Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Mitgefühl wandeln” Mandakini

Ich freue mich sehr, dass ich Ihnen mit meinem neuen Buch viele Anregungen und LUST AUF NEUES mit auf Ihren Weg geben kann, ein neues Bewusstsein vermittle, Ihre »Altlasten« zu erkennen und aufzulösen, um alle Energie für Ihr Leben in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, zurückzugewinnen.

In turbulenten Zeiten, in denen uns manchmal der Kopf schwirrt und wir zum Beispiel durch eine persönliche schwere Diagnose vom Arzt die Orientierung fast verlieren, brauchen wir kraftvolle Perspektiven, Impulse, inneren Halt, Geborgenheit und Ermutigungen, die guttun und uns Liebe, Sicherheit und Mitgefühl schenken.

Das neue Buch ist ein hilfreicher Kompass, der uns unterstützt, in den Stürmen des Lebens die Orientierung zu behalten.

Es zeigt Wege auf, die uns Dank Selbstfürsorge, inneren Halt, Entladungen und Ressourcenbildung zu neuer Ruhe, Gleichmut und Freude an Neuem führen.

Ein Kraftbuch mit einer Fülle von praktischen Übungen, Selbsttests, Reflexionen und Meditationen.

Die wunderbare beiliegende Meditations-CD begleitet Sie ganz persönlich und liebevoll in den Tag. Jeden Tag aufs Neue! Die einfühlsame Musik von Johannes Menge unterstützt die wohltuenden Worte von Mandakini.

Diese gelungene Komposition ist eine grosse Hilfe im Lernen des bewussten Fühlens. Sie trägt uns in die Gegenwart, und schenkt uns Raum und Zeit für die Stabilisierung der inneren Mitte.

Preis inkl. 5% MwSt.

CD, Spieldauer: 30 Min.

Text & Stimme: Christiana Mandakini Jacobsen

Musikkompositionen & Produktion: Johannes Menge

Eine wundervolle Meditation, die Deine inneren Heilkräfte aktiviert! Deine Selbstregulation, die durch Stress oder Trauma eingeschränkt war, bekommt durch tägliches Zentrieren, bewusstes Atmen und Entladen neuen Schwung.

Hier finden Sie eine Hörprobe auf Youtube

Preis inkl. 16% MwSt.

Buch, 228 Seiten

Books On Demand 2013

ISBN: 978-3-84235774-7

Christiana Mandakini Jacobsen lädt zu heilenden Seelenerfahrungen ein und ermöglicht Schritte, die zu tiefen Begegnungen zwischen Mann und Frau von Herz zu Herz führen. Eindrucksvoll veranschaulicht sie, dass Liebesbeziehungen und Ehen, in denen die Partner den Fokus auf Selbsterforschung und Selbstliebe legen, eine vollkommen neue Form entwickeln können. Dazu gehört die Entdeckung des inneren Göttlichen. In ihrem Buch ermutigt und zeigt sie uns, wie wir schmerzvolle Lebenssituationen in liebevoller Weise wandeln können.

Die Geschichten, Übungen und Meditationen sind aus eigener Lebenserfahrung, inneren Eingebungen und aus ihrer 28 Jahre währenden erfolgreichen Seminartätigkeit entstanden. Es ist kein reines Lesebuch, kein Roman, sondern eine Einladung mitzuschwingen, mitzufühlen und innerlich beim Lesen oder Zuhören sich selbst zu erleben und zu erforschen. Einige Geschichten lesen sich wie eigene Erlebnisse, andere Passagen wie Fantasiereisen zu den Ufern innerer neuer Räume.

Dieses Buch dient als kraftvolle Inspiration und ist der Schlüssel für mehr Freude, Glück, Achtsamkeit, Grenzerweiterung und Experimentierfreude. Zeigt aber auch Engpässe als Chancen zu erkennen und macht mehr Lust auf die Begegnung mit sich selbst und seinen Liebsten.

Die Kunst der Liebe ist das Annehmen wie es ist.

Feedback eines Lesers:

Liebe Christiana Mandakini,

dein wundervolles Buch berührt mich in der Seele. Deine Geschichten sind wie ein Märchen und während ich sie lese spüre ich die fast unmerkliche Wirkung in meinem Herzen. Bei einigen Stellen flossen sogar Tränen. Auch die Übungen konnte ich mit meiner Frau schon ganz gut umsetzen. Sie tun uns gut. Wir kommen sicher auch einmal auf eines deiner PAARSEMINARE oder Ferienseminare zur Vertiefung.

Herzlichen Dank an Dich!

Peter H.

Preis inkl. 5% MwSt.

Meditation für neue Lebenskraft und Lebensfreude

CD, Spieldauer 39 Min.

Idee, Zusammenstellung, Text und Sprache: Christiana Mandakini Jacobsen, Überlingen/Bodensee
Musik: Bernhard Zeller, München
Gesang: N. Ulrike Weber, Heidelberg

Aktive Meditation – Atmen – Drehen – Zentrierung – Stille – Singen – Tanz

1. Phase: Bewußtes kraftvolles Atmen (8 min. mit Musik) – Aufwärmphase

2. Phase: Drehen im Uhrzeigersinn 3 -33 mal (4 min. mit Musik) – Körperenergieaufbau

3. Phase: Geführte Meditation (10 min. mit Musik und Sprache) – Zentrierung, Erdung, Regeneration

4. Phase: Stille (4 min. mit Naturgeräuschen) – Berührung mit dem Raum der Stille

5. Phase: AUM singen (3 min mit Musik und Gesang) – Zugang zum Urton des Universums

6. Phase: Tanz in den Tag (10 min mit Musik) – Tanz als Ausdruck deiner Lebensfreude

Diese Meditation Tao der Lebensfreude entstand auf Wunsch vieler Seminarteilnehmer von Christiana Mandakini Jacobsen und ist eine aktive Meditation mit Musik in 6 Phasen,

• die deine innere und äußere Freude zur Entfaltung bringt
• die deine Körperfrequenz erhöht
• die deine Selbstheilungs- und Regenerationskräfte aktivierst
• die dich je nach Bedürfniss zur Zentrierung und innere Stille führt
• und dir Lebendigkeit und Kraft für den ganzen Tag schenkt

Die CD verbindet sehr effektive, erprobte Wege, die mit Freude zur Meditation führen können.

Preis inkl. 16% MwSt.